PERSONAL TRAINING
Bewege deinen Körper und dein Geist wird dir folgen!
Du möchtest gerne:
Dann bist du hier richtig! Ich helfe den Menschen ihre Lebensqualität zu steigern, für ihr psychisches und physisches Wohlbefinden zu sorgen, Stress zu bewältigen, Sport in ihren Alltag einzubauen und alle Fragen um die Schönheit zu beantworten.
TRAININGSORT
Gemeinsam bestimmen wir den Trainingsort – ob draußen, drinnen, oder online.
DEIN BENEFIT
Zur Erholung und Motivation biete ich dir kosmetische Dienstleistungen in Form von Beratungen an: u.a. für Hautanalyse, Gesichtspflege, Make-up, Styling sowie Massage und Maniküre.
Ich biete dir ein rundum Paket für dein gesamtes Aussehen an und freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
TRAININGSORT
Gemeinsam bestimmen wir den Trainingsort – ob draußen, drinnen, oder online.
DEIN BENEFIT
Zur Erholung und Motivation biete ich dir kosmetische Dienstleistungen in Form von Beratungen an: u.a. für Hautanalyse, Gesichtspflege, Make-up, Styling sowie Massage und Maniküre.
Ich biete dir ein rundum Paket für dein gesamtes Aussehen an und freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
KLEINGRUPPEN-TRAINING
Das Kleingruppen-Training (max. 5 – 6 Personen) bietet eine optimale Betreuung in den richtigen Ausführungen der Bewegungen.
In einer kleinen Gruppe habe ich als Trainerin die Möglichkeit, auf jeden einzelnen einzugehen und zu korrigieren.
Der Wechsel zwischen Ganzkörpertraining, Bauch Beine Po, HIIT, Stretching , Functional Training und Outdoor Training sorgt für abwechslungsreiche Trainingsstunden miteinander.
Wenn du mitmachen möchtest, fülle bitte das Kontaktformular aus.
KLEINGRUPPEN-TRAINING
Das Kleingruppen-Training (max. 5 – 6 Personen) bietet eine optimale Betreuung in den richtigen Ausführungen der Bewegungen.
In einer kleinen Gruppe habe ich als Trainerin die Möglichkeit, auf jeden einzelnen einzugehen und zu korrigieren.
Der Wechsel zwischen Ganzkörpertraining, Bauch Beine Po, HIIT, Stretching , Functional Training und Outdoor Training sorgt für abwechslungsreiche Trainingsstunden miteinander.
Wenn du mitmachen möchtest, fülle bitte das Kontaktformular aus.
