Kişiye Özel Antrenman
Kişisel ve fiziksel ihtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış bir eğitim programı geliştirilecektir. İlk önceliğimiz hedeflerinize göre yaşamınız boyunca sürdüre bileceğiniz beslenme programı, ileriye dönük eğitim planlari ve günlük egzersizler oluşturmaktır
EĞITIM YERI
İster dışarıda, ister online, ister eğitim almak istediğiniz bir odada eğitim yerini birlikte belirleyeceğiz.
BENEFİT
Antrenman haric Güzellik ve Bakimla alakali tüm sorularinizi cevaplamak icin hizmetinizdeyim.
EĞITIM YERI
İster dışarıda, ister online, ister eğitim almak istediğiniz bir odada eğitim yerini birlikte belirleyeceğiz.
BENEFİT
Antrenman haric Güzellik ve Bakimla alakali tüm sorularinizi cevaplamak icin hizmetinizdeyim.
Küçük Gruplar ile Fitness
En fazla 5-6 kişilik bir grup da, hareketlerin denetimi daha kolaydir.
Bir eğitmen olarak küçük bir grupta herkesle tek tek ilgilenme ve hatalarını görüp düzeltme imkani daha fazladir. Her katılımcıya özen ve dikkat göstermek gereklidir. Grup zindeliği benim için çok önemlidir.
Tüm vücut antrenmanı, karın, bacak, kalça, HIIT, esneme, fonksiyonel antrenman, outdoor antrenmanı grubun programıdır. Bu antrenman değişiklikleri ile derslerin daha eğlenceli ve daha verimli geçmesi hedef alınmıştır.
Katılmak isterseniz, lütfen iletişim formunu doldurup bana gönderin.
Küçük Gruplar ile Fitness
En fazla 5-6 kişilik bir grup da, hareketlerin denetimi daha kolaydir.
Bir eğitmen olarak küçük bir grupta herkesle tek tek ilgilenme ve hatalarını görüp düzeltme imkani daha fazladir. Her katılımcıya özen ve dikkat göstermek gereklidir. Grup zindeliği benim için çok önemlidir.
Tüm vücut antrenmanı, karın, bacak, kalça, HIIT, esneme, fonksiyonel antrenman, outdoor antrenmanı grubun programıdır. Bu antrenman değişiklikleri ile derslerin daha eğlenceli ve daha verimli geçmesi hedef alınmıştır.
Katılmak isterseniz, lütfen iletişim formunu doldurup bana gönderin.
